Agenda Minceur 90 jours: Régime Alimentaire Journal à Compléter

  • ISBN: 1542691389
  • Auteur: Mes Cahiers Chéris

Agenda Minceur 90 jours est le carnet de bord de ton régime.

– A compléter chaque jour pour documenter son alimentation
– Parfait pour planifier et préparer ses propres programmes hebdomadaires et pour se tenir aux objectifs fixés.
– Un gros plus de ce carnet de bord tient dans les pages-étapes sur lesquelles peuvent être inscrits les tours de poitrine, de taille, de ventre, de fesses, etc.
– Sur chaque page-jour, le niveau de motivation et le degré de satisfaction peuvent être cochés. Pour plus de motivation, chaque jour comporte des zones à compléter avec les horaires de ses repas, le temps de sommeil et autres informations utiles.

– Mon tour de taille (jour 1 puis tous les 30 jours)
– Poids
– Petit-déjeuner, déjeuner, dîner, snacks
– Temps de sommeil
– Activité (physique et intellectuelle)
– Niveau de motivation
– Possibilité de fixation d’horaires en toute simplicité

Les 90 pages-jour donnent une vue d’ensemble de l‘absorption quotidienne de nutriments, de l’activité et de l’état physiques.
Ce mignon journal minceur à compléter est le planificateur qui te motivera pour restructurer avec succès ton alimentation, et ton compagnon quotidien vers un corps de rêve !
Prévu pour 90 jours. Le journal alimentaire peut commencer à n’importe quel moment.

Les pages intérieures du journal sont de couleur crème et reliées dans une couverture souple brillante (reliure mince flexible, pas de couverture rigide) – Parfait pour les clientes qui préfèrent les cahiers légers et pratiques. Mise en page et interlignes agréables. Le volume fait 15,2 x 22,8 cm, pour 0,6 cm d’épaisseur.

  • Published on: 2017-01-23
  • Released on: 2017-01-23
  • Original language: French
  • Dimensions: 9.00″ h x .25″ w x 6.00″ l,
  • Binding: Paperback
  • 100 pages

Agenda Minceur 90 jours: Régime Alimentaire Journal à Compléter par Mes Cahiers Chéris a été vendu pour £4.90 chaque copie. Inscrivez-vous maintenant pour accéder à des milliers de livres disponibles en téléchargement gratuit. L’inscription était gratuite.

Télécharger / Lire en ligne

Lire En LigneAgenda Minceur 90 jours: Régime Alimentaire Journal à Compléter Agenda Minceur 90 jours: Régime Alimentaire Journal à Compléter

enregistrement requis